采纳坐式或仰卧式均可。
然后依次推拿眼睛周围的穴位，然后又 ，要求取穴精确、手法轻缓，将两眼自然闭合，(1)揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)，以局部有酸胀感为度，(2)挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，。深圳保健按摩
